第六章
下午一点半，内蒙古新兵营训练场。
“同志们，看大家在上午科目训练中都僵硬了。所以下午让大家学习一个可以动弹的科目！很简单，踢正步而已。不要紧张，只是走路而已嘛。无非就是正规点，下面我讲解一下踢正步的要点！”雷剑在意气风发讲，战士们在一脸紧张的听！无他，被上午的简单科目吓怕了！你要是不信，你也站上两个小时的军姿试试！
“正步的要点：左脚向正前方踢出约75厘米，腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米，也就是比一块砖稍微高一点！适当用力使全脚掌着地，同时身体重心前移，右脚照此法动作；上体正直，微向前倾；手轻轻握拢，拇指伸直贴于食指第二节；向前摆臂时，肘部弯曲，小臂略成水平，手心向内稍向下，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处，离身体约10厘米；向后摆臂时，左手心向右，右手心向左，手腕前侧距裤缝线约30厘米。行进速度每分钟110－116步。”雷剑一边说着，一边演示着。
听着班长脚步落地的啪啪啪的声音，看着充满力量的步伐！大家眼神里写满了羡慕，幻想着自己走正步的样子。一时都忘了鼓掌。“一个人踢正步是不太好看的，最好是一个方阵来走，最起码也要一队人才行！你们想象一下，一队人手臂摆动的一样高，脚步踢成一条线。站的横平竖直的是多么的提气啊！”在雷剑充满蛊惑的声音下，大家的热情那叫一个高涨！浑身充满了干劲！
“全体都有，正步走！”看着战士们踢出的正步，雷剑感觉十分无语。好吧，新兵么可以理解。“全体都有，立定！！！”雷剑下达了停止的命令！
“接下来我来详细的讲解一下同志们在行进过程中的不足之处！首先是摆臂不自然！摆臂可分为，一个口令一个动作，一个口令三个动作以及一个口令多个动作.其口令为“正步走原地摆臂练习，一，二，停“.看我示范”说道这里雷剑示范了一遍。“当听到“正步走原地摆臂练习一个口令一个动作，一“的口令后，按照正步行进间摆臂的动作要领，向前摆右臂，向后摆左臂，当听到“二“的口令后，两臂前后交替互换，叠臂而起，当听到“停“的口令后，两臂放下恢复成立正姿势.一个口令三个动作在一个口令一个动作的基础上多加两个动作一个口令多个动作以次类推。大家自己试一下，一.........二........”雷剑边喊着口令边指导大家的动作！
“同志们在行进过程中出现的出腿过慢等现象，下面我讲解下正步走原地踢腿练习，其口令为“抱腹预备，原地踢腿练习，左腿预备，一，二，停.“看我示范”说道这里雷剑又示范了一遍！
“当听到“抱腹预备“的口令后，两手交叉合实，置于腹部，同时两脚尖靠拢并齐.当听到左腿预备的口令后，左腿提胯使脚离地约两厘米，两腿挺直，脚掌与地面平行，左脚位于右脚全脚掌的三分之一处.当听到“一“的口令后，左脚轻擦右脚内侧，按照正步踢腿的相同动作要领实施，当听到“二“的口令后迅速收回，听到“停“的口令后恢复成立正姿势。大家试试！”
“还有同志们在行进过程中，跟体过慢等现象，下面我听我将一下正步走行进踢腿练习，正步走行进踢腿练习可分为，正步走行进踢腿练习一步一动和一步多动，其口令为“抱腹预备，正步走行进踢腿练习一步一动，正步--走，二，一，二，停“雷剑依然是示范一边，然后让大家自己试一下。点出大家的不足之处后，继续讲解！
“当听到“抱腹预备“的口令后，两手交叉合实置于腹部，两脚减靠拢并齐.当听到“正步走行进踢腿练习一步一动，正步走“的口令后，按照正步行进间踢腿的动作要领实施.当听到“二“的口令后，砸地跟体，而后照此动作，当听到“停“的口令后，左脚在前时，左脚再向前大半步着地，右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势，若右脚在前时，右脚迅速收回，靠拢左脚成立正姿势.当听到“正步走一步两动，正步--走“的口令后，左脚向正前方踢出越75公分，听到“二“的口令后，砸地跟体，而后照此动作.当听到“停“的口令后，若左脚在前或左脚离地时，左脚再向前大半步着地，右脚取捷径靠拢左脚成立正姿势，若右脚在前或右脚离地时，右脚迅速收回，靠拢左脚成立正姿势。”
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“同志们在行进过程中还有腿臂不协调等问题，正步走腿臂结合练习可分为一步一动和一步两动.其口令为“正步走腿臂结合练习一步一动，正步--走，二，一，二，停“大家看好我是怎么走的！”
雷剑讲得很详细，战士们听得很认真。好吧，下午的时光就在正步的联系中慢慢的过去了！当队伍集合走向食堂的时候大家才反应过，该吃饭啦！
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