一间简单的木屋，段飞盘坐在木床上，专心致志的看着基础功法篇的练习口诀和心法，这基础功法包括两大部分，一部分是初级招式秘籍，一部分是初级心法秘笈，两者合二为一，就是星辰诀的修炼手册。
看提纲，本书提到，星辰诀的修炼，一共要经过十重的提升，主体是修炼人的三魂七魄，以七髓材质为依托，提升人的武功，练到第十重，可以借助满天星辰的力量，窃月东升，翻天覆地，达到永远不死的地步……这些都太遥远了，只有一个月的时间，时间太宝贵了，前面没有用的暂时丢弃不理，只找出目前最需要的基础部分进行练习。
练气是任何武功都必须经历的基础，练气境与丹沉镜、先天境、四境、八境，归一境六个境界共同构成神功第一重。
段飞如今进入的是练气境，练气境共分十层，段飞此时处在练气第一层。
时间一点点的过去了，段飞的冷汗一点点的流下，因为，他没有读完私塾，这里面的字，有许多是不认识的，练功犹如高空走马，来不得半点的错误，一个意思理解错了，可能最终导致前面的努力前功尽弃，甚至严重者，走火入魔，练功自毁，还好前面的篇目浅显易懂，就算偶尔有一两个字不认识，也可以通过上下文对照，猜出它的意思，但是，到了后面高深的地方呢？
到了第三天，这种情况终于出现，是进是退完全相反的方向，万一搞错……既然心法不能继续练下去了，他就将招式秘籍部分摊开，招式秘籍文字的讲解很少，大多数都是人形图画，一看就了然，悟性高的，可以一看就明白。招式与心法，一练内，一练外，两者结合，才能真正的发挥神功的威力，而且，招式的练习，可以推动心法的理解和贯通，可以为进境提供强有力的支持，功力相差不太悬殊的话，一个招式厉害的选手，可以轻松的击败心法略胜的选手，两者究竟孰轻孰重，恐怕仁者见仁智者见智了。
初级的招式，姿势简单，威力有限，并不难学，但是要真正的掌握要领，也不是容易的事，段飞反反复复的将招式进行练习，配合心法的领悟，终于在第四天上午，成功的突破了练气第一层，伸出手掌，掌心感觉冰凉，一丝丝气流穿越到手掌内，但是无法停留，接着又穿流而去。
如果能把身外的灵气停在掌心，引导进入奇经八脉，就到了第二层了，但是，想到碰到的那个模糊之处，刚刚突破第一层的兴奋黯然消逝，这时听到门外有脚步声传来，是送饭的试炼弟子，前段时间一直专心练功，浑然没注意到这每日放在门外的饭是谁送的，此时灵机一动，一把将门打开，但见一个十二三岁的少年正大眼睛忽闪忽闪的望着自己。
段飞道：“谢谢你每日送饭，进来坐一下。”大眼睛少年道：“我还要去别的地方。”段飞道：“休息一下不碍事。”不让他拒绝，一把将他拉进屋里，少年眼睛出奇的大，还黑亮黑亮的，皮肤雪白，清秀犹若女子，他雪白的脸通红一片，道：“你干嘛？我不认识你。”
段飞道：“我叫段飞，你叫什么？”少年支支吾吾一会，道：“我还有事，不跟你做耍。”段飞伸手攥住少年胳膊，把他拉到屋里，一回身用身子把门倚住，道：“我有事情要你帮忙，你帮帮我，我给你一件宝贝。”少年期期艾艾道：“你……你……帮忙你早说么，突然拉人家进来，真没礼貌。”
段飞见他神情扭捏，跟个女孩一样，当下哈哈大笑，少年脸色更加殷红，问道：“你要我帮你干什么，快说了。”段飞拿出秘籍，道：“这里这几个字不认识，你帮我认认。”少年看了看，道：“这么简单的字也不认识？”抬头望了望他，水灵灵的大眼睛闪过一丝察觉不到的鄙视，他不但将字的意思解释清楚了，还将这一段练功的法门与技巧也全都说的明明白白，段飞大喜，兴奋之下忘了人家是在帮忙，赖着他将下面的部分一直讲解下去，直到讲到第三层功法，少年忽然大叫一声，说道：“我要走了。”走出两步，段飞一把将他拉住，少年大急，伸手一推，这力道有几分，段飞“哎呀”一声身子飞起，“嘭”一声撞到床边，脸被床架磕出血来，头一阵发昏，少年急忙冲过来，问道：“你没事吧？我不是故意的，啊！你流血了？”段飞吃了那颗提升功力的灵药，不但助他迅速的突破练气第一层，还让他的身子充满了力量，这一撞之下虽然很狼狈，但是还不至于受伤，至于脸上的血，只能说倒霉了，刚好挂到菱角上。
段飞见少年一脸惊慌，故意痛苦着脸，捂着胳膊怒道：“你用本门功夫伤自己的同门，我去报告……”说着往门外走，这回换成是少年死拉着他不放，期期艾艾的道：“你别……别，我可刚刚帮了你，你不要这样。”段飞道：“不让我报告师长也行，不过你每天到这里来送饭，都要教我学习一会功法，那么我就不会去告状了。”少年听他答应了，放开手，大眼睛眨了眨，闪过一丝鄙视，似乎在说：“进了本门了，连练气都没过，真没用，拿这个要挟人，卑鄙无耻！”
少年出指如风，在他身上的重要穴道依次戳了一下，说道：“我替你疏通了下穴道，应该不会有内伤。”段飞惊愕的看着少年，没料到他如此的扭捏害羞，但是一出手，俨然大家风范，完全没有了扭捏之状，少年见他一直瞪着自己，用力返还一眼，拉开门走了。
段飞喃喃道：“一个送饭的试炼弟子都这么厉害，看来一个月后的比试非同小可，一定要将境界提升的越高越好。”他拉住少年，本来是想将盘黄翎赠送的两枚灵药给他一枚，谢他帮忙之恩，但是现在貌似不用了。
第二天，少年直接将饭菜拎到屋子里，往桌子上一放，垂着手，低着头，没好气的问道：“你还有什么不懂？快来问。”段飞应了，继续让他给自己讲解，自己钻研领悟的话，就算再悟性高，也没有有人教导快，段飞索性也不找什么生僻的字眼，每天都顺着让他往下讲，少年明显看出了段飞的意图，每次讲完，都大眼睛狠狠冲他脊梁骨剜一眼，心里骂道：“卑鄙无耻！”这一日，段飞顺利的突破了第二层，心中欢喜，忍不住伸手拉住少年，真诚的道：“谢谢你帮我，如果段飞能成功，将来一定还给你，无论你有什么要求，我都帮你达成。”少年黑漆漆的眼珠轻轻霎了霎，低下头，道：“不用。”意思明显是，你一个还在练气境混的小子，能帮我干什么？
段飞柔声问：“你叫什么名字？”少年张了张嘴，怒道：“我干嘛告诉你。”拉开门就跑了。
段飞呆了呆，心道：“好小气的小子，不过要挟了你一次而已么，人家堂堂光明殿宗主被我要挟了，还送我灵药吃。”想到灵药，当下取了出来，张口吞下，然后盘坐床上继续练功，希望一鼓作气，将第三层也突破了。
有时候跟这少年聊天，大体问了新人进行比试的整体水平，他说是大约四五层左右，如今已经过了十三天了，第三层还没有突破，情况并不十分理想。毕竟，每提高一个层次，再次提升的难度就会增加。